Rêve Aube

衰老是人不得不面對的事情，皮膚暗沉、皺紋、沒有彈性對很多女性來說簡直就是噩夢。

但是，皮膚老化其實也是分階段的，只要我們每個階段做好相應的護膚保養和皮膚管理，那麼在相應的年齡，就會看起來比同齡人年輕很多。劉嘉玲、趙雅芝等明星，就是很典型的代

第一階段：抗衰老20-25歲

20至25歲時期的皮膚細膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲。做好基礎潔面、補水保濕和日常防曬即可。可以定期進行皮膚管理深層清潔保持毛孔疏通，預防痘痘和毛孔粗大。

第二階段：抗衰老25-35歲

25歲至35歲是皺紋初現的時期，但在休息狀態時便消失，這個時期皺紋形成的原因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情，以及不良情緒的影響。這一階段開始就需要眼霜以避免眼皮出現皺紋，因為眼皮部位的皮膚比其他部皮膚細嫩，且這裡沒有脂肪，因此容易失去水分並很快脫水，眼部周圍的輪廓首先會抵擋不住時間的摧殘。

第三階段：抗衰老35-45歲

35歲至45歲這個年齡段，來自太陽光長期對皮膚的侵襲，加速了皮膚的老化，使細胞微循環和再生速度開始放慢，皺紋顯而易見，皮膚變得粗糙晦暗。這個時候就要積極地強化深層護理，給臉部補充膠原蛋白等營養精華。平衡皮膚營養素，鎖住水分。

第四階段：抗衰老45歲以後

45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用，皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，老化加速，皺紋不退，皮膚乾燥。這個時候很需要皮膚管理凍齡管理，恢復皮膚彈性、提拉臉型、美白嫩膚。因此，應使用膠原蛋白或者皮膚管理營養精華之類。可以藉助皮膚管理光電美容儀器進行美白除皺。不能多曬太陽。

當然，除了皮膚抗衰老以外，良好的心態，充足的睡眠，健康的飲食。也是抗衰老的良方。內條外養，保持樂觀的生活態度，才能越活躍年輕。